„Alles, was wir sind,
entsteht aus unseren Gedanken.
Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.“
– Milton Erickson
Privatpraxis für Psychotherapie in Oberboihingen bei Nürtingen | Hypnotherapie
Hypnotherapie.
Potenzial freisetzen
Die moderne Hypnotherapie basiert auf der Methode von Milton H. Erickson und ist seit 2006 eine wissenschaftlich anerkannte Therapieform.
In den vertieften Ruhezustand hinein werden verschiedene Anregungen gegeben, die jene Ebene im Unbewussten ansprechen, die gesunde Wirkung auf den Organismus ausüben, um diese Wirkung zu fördern.
Benutzt werden dabei unter anderem Metaphern, Sprachbilder, Analogien und Wortspiele, um bei dem Klienten in Trance neue Ideen und Lösungsmöglichkeiten für seine Probleme anzuregen. Die Kontrolle darüber, welche dieser Ideen er annimmt und wie er sie nutzt, bleibt dabei vollkommen beim Klienten.
Wie wirkt die Hypnotherapie?
Durch regelmäßige Anwendung der Hypnotherapie werden Gefühle der Angst, der Wut und der Trauer in zweifacher Art verarbeitet:
Zum einen distanzieren wir uns in tiefer Entspannung von dem, was diese Gefühle auslöst, indem sich die Aufmerksamkeit davon löst. Dadurch wird die körperliche Anspannung erheblich vermindert. Zum anderen werden die Gefühle und ihre Ursachen leichter verarbeitet.
Beides bewirkt, dass diese Gefühle nicht mehr den starken Einfluss auf unsere Organe haben, der uns ansonsten psychosomatisch krank werden lässt. Der Stress, der von innen kommt, wird auf diese Weise deutlich verringert.
Was passiert mit mir bei einer Hypnose?
Die meisten Menschen sind in der Lage, durch Hypnose in einen Trancezustand zu gelangen. Voraussetzung dafür ist die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, eine bildhafte Vorstellung zu aktivieren und sich auf eine vertrauensvolle Beziehung zu dem behandelnden Hypnotherapeuten einzulassen.
In der Trance behalten Menschen die Kontrolle über sich und können, wenn sie wollen, den hypnotischen Prozess jederzeit unterbrechen oder beenden.
Viele Patienten vergleichen das Erleben einer Trance mit dem angenehmen Zustand kurz vor dem Einschlafen, wenn man eher in Bildern denkt und der Körper zur Ruhe kommt.
Mental erlebt der Patient in Trance intensive Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Lebensmut, Kraft, Sicherheit oder Beruhigung. Das rationale Denken tritt bei der Hypnotherapie in den Hintergrund, während eine bildhafte Informationsverarbeitung einsetzt und Vorstellungen auf allen Sinneskanälen aktiviert werden. Die Aufmerksamkeit wird auf das innere Erleben gerichtet, während die Wahrnehmung der Außenwelt eher in den Hintergrund tritt.
Heilkundliche Psychotherapie.
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Meine Praxis befindet sich in Oberboihingen, ein kostenfreier Parkplatz steht direkt am Haus zur Verfügung. Oberboihingen liegt zentral im Dreieck Kirchheim unter Teck, Wendlingen und Nürtingen.
Die Lage an der Bahnstrecke Tübingen, Esslingen, Stuttgart gewährleistet auch eine gute Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr.
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Petra Binder
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Birkenweg 6/1
72644 Oberboihingen bei Nürtingen
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